Domande frequenti
Hai dubbi? Normale. Ecco le risposte alle domande che mi fanno più spesso
Cosa facciamo concretamente nelle sessioni
Parliamo del tuo problema specifico — un blocco, una partita, un momento difficile. Poi costruiamo insieme esercizi pratici da usare subito: respirazione, routine pre-partita, visualizzazione. Ogni sessione è diversa perché ogni ragazza è diversa
Il mental coaching funziona davvero?
Funziona se sei disposta a lavorarci. Non è una soluzione magica — è un allenamento. Come quello fisico, i risultati arrivano con costanza.
Che qualificazioni hai?
Sono certificato in Psychology for Sports Coaches in High Performance al Barça Innovation Hub (2026) e ho una formazione presso l'Accademia Italiana Calcio. Ho giocato nelle giovanili professionistiche all'Akademie Tirol in Austria. Lavoro come mental performance coach specializzato nel calcio femminile.
Come si svolge una tipica sessione di mental coaching?
Videochiamata di 60 minuti. Prima ascolto — mi racconti come stai, cosa è successo, cosa senti. Poi lavoriamo su quello specifico con esercizi pratici. Ogni sessione è diversa.
Quali sono i costi?
Sessione singola: 45€. Pacchetto mensile: 160€ (4 sessioni + esercizi settimanali). La prima call conoscitiva è gratuita.
A chi si rivolge il mental coaching?
Lavoro con calciatrici dai 14 anni in su, da ogni livello — dalla serie C alla Serie A, dalle nazionali giovanili alla prima squadra. L'unica cosa che conta è la voglia di migliorare.
Non sono sicura faccia al caso mio
Per questo esiste la prima call gratuita. Parliamo 20 minuti, capisco la tua situazione, e ti dico onestamente se posso aiutarti.
Cosa posso aspettarmi da un percorso con JVMENTALCOACHING?
Strumenti concreti da usare subito in campo. Non prometto miracoli — prometto che lavoriamo seriamente sul tuo problema specifico.
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