Domande frequenti

Hai dubbi? Normale. Ecco le risposte alle domande che mi fanno più spesso

Cosa facciamo concretamente nelle sessioni

Parliamo del tuo problema specifico — un blocco, una partita, un momento difficile. Poi costruiamo insieme esercizi pratici da usare subito: respirazione, routine pre-partita, visualizzazione. Ogni sessione è diversa perché ogni ragazza è diversa

Il mental coaching funziona davvero?

Il mental coaching non cambia il tuo talento. Ti permette di esprimerlo più spesso e nei momenti in cui conta davvero.

Che qualificazioni hai?

Sono certificato in Psychology for Sports Coaches in High Performance al Barça Innovation Hub (2026) e ho una formazione presso l'Accademia Italiana Calcio. Ho giocato nelle giovanili professionistiche all'Akademie Tirol in Austria. Lavoro come mental performance coach specializzato nel calcio femminile.

Come si svolge una tipica sessione di mental coaching?

Videochiamata di 60 minuti. Prima ascolto — mi racconti come stai, cosa è successo, cosa senti. Poi lavoriamo su quello specifico con esercizi pratici. Ogni sessione è diversa.

Quali sono i costi?

Sessione singola: 50€. Pacchetto mensile: 160€ (4 sessioni + esercizi settimanali). La prima call conoscitiva è gratuita.

A chi si rivolge il mental coaching?

Lavoro con calciatrici che vogliono esprimere il loro vero livello, indipendentemente dalla categoria.. Che giochi in Serie C o in Champions, la testa funziona allo stesso modo

Non sono sicura faccia al caso mio

Per questo esiste la prima call gratuita. Parliamo 20 minuti, capisco la tua situazione, e ti dico onestamente se posso aiutarti.

Cosa posso aspettarmi da un percorso con JVMENTALCOACHING?

Strumenti concreti da usare subito in campo. Non prometto miracoli — prometto che lavoriamo seriamente sul tuo problema specifico.

Vuoi capire se posso aiutarti?

Prenota una prima call gratuita di 20 minuti.

Niente impegno. Parliamo della tua situazione e vediamo insieme se il percorso ha senso per te.