La testa fa la differenza. Io ti aiuto ad allenarla.
Mental coaching individuale per calciatrici — da chi ha vissuto il campo dall'interno.
Cosa offro
Quattro opzioni, personalizzate su di te.
Mental Coaching Individuale -
50€ /sessione
Percorso individuale online dedicato alle calciatrici che desiderano sviluppare una mentalità più forte e migliorare la propria performance in campo.
Lavoreremo insieme su fiducia, concentrazione, gestione della pressione, autostima, continuità nelle prestazioni e preparazione mentale per allenamenti e partite.
Ogni percorso è completamente personalizzato in base agli obiettivi e alle esigenze della giocatrice.
Pacchetto mensile - 160€
Un percorso continuativo con una sessione a settimana per sviluppare una mentalità sempre più forte durante tutta la stagione.
Attraverso incontri costanti lavoreremo sulla crescita mentale, monitorando i progressi e affrontando insieme le sfide che emergeranno nel corso dell'anno.
Ideale per chi desidera un percorso costante e strutturato durante tutta la stagione.
Analisi della Performance Mentale - 80€
L'Analisi della Performance Mentale è uno strumento dedicato alle calciatrici che desiderano comprendere meglio il proprio comportamento mentale durante una partita.
Attraverso l'osservazione completa della gara analizzo esclusivamente gli aspetti mentali della prestazione, evidenziando punti di forza, aree di miglioramento e comportamenti osservabili che possono influenzare la prestazione.
Al termine riceverai un report dettagliato e completamente personalizzato.
Pacchetto premium mensile - 200€
Il percorso più completo per chi desidera un supporto continuo.
Include:
✔ 1 sessione individuale a settimana
✔ Supporto tramite WhatsApp tra una sessione e l'altra
✔ 1 Analisi della Performance Mentale al mese
Scopri come funziona l'Analisi della Performance Mentale
Analisi della Performance Mentale
Ogni partita racconta una storia. Anche dal punto di vista mentale.
L'Analisi della Performance Mentale nasce con l'obiettivo di aiutare le calciatrici a comprendere meglio il proprio comportamento durante la gara.
Attraverso l'osservazione completa della partita vengono analizzati esclusivamente gli aspetti mentali della prestazione, trasformando ciò che accade in campo in un report dettagliato e personalizzato.
Cosa analizzo?
✔ Reazione agli errori
✔ Concentrazione
✔ Linguaggio del corpo
✔ Comunicazione
✔ Decision making
✔ Mentalità competitiva
Cosa riceverai?
✔ Profilo mentale della prestazione
✔ Analisi delle principali situazioni di gioco
✔ Punti di forza
✔ Aree di miglioramento
✔ Suggerimenti pratici per continuare a crescere
esempio di report
L'obiettivo non è giudicare la prestazione, ma comprendere i comportamenti mentali che possono fare la differenza durante una partita.
Ogni report viene realizzato in modo completamente personalizzato sulla base della partita analizzata e degli obiettivi della giocatrice.
La mia filosofia
Sono convinto che tantissime calciatrici non mostrino il loro vero livello non perché manchi il talento, ma perché giocano con la testa troppo piena.
Paura di sbagliare. Pressione. Pensieri continui. Insicurezza.
Quando la mente è libera, anche il talento può finalmente uscire. È questo il motivo per cui faccio questo lavoro.
So cosa passa nella testa quando smetti di chiedere palla dopo un errore. So cosa senti prima di una partita importante contro una squadra più forte. Ci sono passato anch'io.
Per questo ho scelto di specializzarmi nel calcio femminile: è un ambiente dove le relazioni, le emozioni e la voglia di migliorare hanno un valore enorme. Le calciatrici danno tutto, spesso con meno riconoscimento e meno supporto di quanto meritano. È lì che voglio fare la differenza.
Oggi unisco la mia esperienza vissuta sul campo con una formazione specifica nella mental performance, tra cui la certificazione in Psychology for Sports Coaches in High Performance del Barça Innovation Hub (2026).
Il mio obiettivo non è cambiare il tuo modo di giocare. È aiutarti a giocare come sai davvero fare.
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